健康

 

昨日は血液が足りないとメールが来たから献血行ってきた

50回目だそうな私

 

 

献血記念

 

お箸！

 

 

 

 

 

ちゃんとマーク入りだ

 

 

ただ…

検査結果初めて基準値超えがあった…

血小板

原因を検索してみると、感染症うんぬんとあったが、コロナ禍だから？

血がかたまりやすいそうだから動脈硬化に注意だって

血圧も相変わらず高かった

もういい笑

 

 

夜にだけ痰が切れなくて寝不足になるから買ってきた

五虎湯ごことう

 

咳は出ないんだが…

おすすめしてもらったし効くだろう(-ω-；)

効いてくれ

でないと夜目が覚めてそこから1時間くらい眠れなくなって昼間眠くなるし…

 

効かなかったら自律神経の漢方の方買うかな

 

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4月に入ってから、急に眼が痛くなる時がある

加えて涙も出る

アイライナーかマスカラが原因かと思ったけど、アイメイクしていない日に眼が痛くなることもあって…

今もそれ

しかも今日は外に短時間しか出ていないのに

コロナの症状なのか？

花粉症か？

鼻詰まりに痰がらみ

熱はないから

あ、そういや昨日鼻から血も出たな

ストレスなのかなぁ…

 

 

…なぜかうちの周りは眼の病気が多い…

うちもだけど…

 

 

うーむ

今日はお腹の調子悪いのぅ…

休みで良かった

職場だとトイレ篭りづらいし

牛乳飲みすぎたかな…

 

 

今月も恒例魔の1週間…

疲れる…

イライラする…

 

 

昼前からまた頭が割れるような痛み…

肩にかけて

頸椎ヘルニアが悪さしているのか…

 

起きているのが辛い…

仕事早退

 

 

なんだか頭が痛くなってきたな…

だるい…

 

天気崩れるのやめてくれ…

辛い…

 

 

 

首の痛みを解決するべく購入

 

またカラーしなくちゃならんかなぁ…

蒸れて痒くなるから嫌なんだよ…

でも痛いのはもっと嫌…(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )

蒸れ痒みがまん…

 

 

 

お風呂の図鑑という入浴剤

 

 

 

体温めねば

 

 

 

届いた〜

アロマデマスク

 

 

 

 

ベルガモット

 

 

 

届いた！

 

 

岩盤浴になかなか行けないから自宅でと思って

富士山の溶岩石

明日早速♬*.+゜

 

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汗がダバダバ出るアーユルタイム

いつも個包装で買っていた、個包装しかないと思っていたのにボトルあった！

 

着色料入っているのはちょいと気になるが、汗が出る快感には変えられなかった笑

体温が4度台のことが増えたから少し問題視し始めて汗をかきまくろうと決めた

着色料入っていなくて同じくらい汗が出る入浴剤あると良いんだけど

もう一つこれから試すのは溶岩石

今日届くはず

 

 

 

ホットタブ届いた

体を温めて楽になりたいと思って

 

 

平熱5度台はやっぱりきつい…

 

 

 

 

今月に入って体温が5度台続くから、筋力をつけるべくストレッチチューブ購入

 

昨日届いたから早速

足指を穴に入れるのがめんどいけど、なかなかやりがいがあって良い♬*.+゜

 

 

エネタンピロー

 

 

 

 

 

これは…

めっちゃ良い！！！

うちの中のNo.1枕だ！

軽度の頸椎ヘルニアになってから枕難民だったけど、やっと卒業できた

エネタンピローを教えてくれてありがとう\(°∀° )/

 

 

うーむ…

カマンベールチーズを丸ごと食べるとあたいはお腹壊すようだ(´ㅂ`;)

美味しくてついつい丸ごと1つ食べてしまう…

気をつけよ

 

 

早く抜けないかな…

頭痛いの…

 

 

 

体調良くならないなぁ…

相変わらずずっと肋付近痛い

でも聞かれたら良くなったと嘘をついている

今日は胃も痛い…

早く解放されたい

 

 

蜂蜜届いた〜

 

 

自分の身は自分で守らないとね