調子悪いなぁ…
今回は痛みがある
プーアル茶美味しい
クセが強くなく頼みやすいプーアル茶
昨日の夜から食欲ないけど、プーアル茶で内臓を整えておこう…
胃が痛くてたまらん…
お昼前から
頭が痛いなぁ…
食欲はある笑
ピー4回
今日はピー4回…
トイレ寒いから勘弁してよ笑
大豆だめなのかな
うちったら納豆やソイラテ好きだけど、気付いた
摂取すると頭痛くなる
だるくなる
アレルギーだろうか…
でもアレルギーの検査はしたくない♡
強めのきたな
さっき強めの動悸きた
なんじゃ
日曜日上弦だからか？
それにしては影響出るの早すぎる…
天気崩れるからか？
ありがたい！
めちゃくちゃ嬉しい
シャープのマスク当選メール
陽性者が増えていて不安になっていたところへ、抽選申し込みしたことを忘れていたシャープマスク
ありがたや
両親にも送るべ
送料込でべらぼうに高いけど、両親のことを守ってくれたまえ！！！
届いたらすぐに送らねば
ホーリーバジルティー
免疫力を高める効果があるという
ホーリーバジルティー
インドで飲まれているハーブティー
香りはクセがあるけど、味はクセがなくてむしろ飲みやすい
一回の量がティースプーン1だからコスパも良し
下が高い原因
会社に強制的に行かされた健康診断で下の血圧が高いといわれた。
前にも書いたが、その日初めて会話した医師に、高血圧黄色信号だから今から塩分を控えるように言われた。
その後いろいろ情報収集をし、
下の血圧だけが高いのはどうして？
https://hatakeyama-naika.com/2017/12/31/diastolic-blood-pressure/
というタイトルの記事を読んだ。
・・・塩分関係あるって記載ありませんね・・・？
そもそもうちは塩分あまり摂っていないんだよ怒
一応食事には気を付けているつもりだけども・・・
もう少し情報収集してみよう
負けないっ！！！
診察券
そういや初めて行った病院の健診が終わって受付で診察券を渡された
？？？となった
今まで健診受けた病院で診察券もらったことないから
すでに健診で悪い箇所があるから、次の来院のために診察券作ってくれたのかしら
また来るか分からないのに、作る資源の無駄遣いなのではないか…
昨日？今日か？
夜に目が覚めた
息をするのが苦しくて
歩き回って気を紛らわせて、何分か経った時になんとなく治った気がして布団に戻った
なんだったのだ…
今日の健診がかなり嫌だったのか笑
それとも寝る前にカッサで足裏マッサージをゴリゴリグリグリやったせいか…
しかし高血圧黄色信号ショック笑
黄色信号
高血圧黄色信号だって…
下が高いから…
塩分に注意しろと言われた
初めて会った人に
ストレスかもしれないじゃん下が高いの…
なんでも塩分が原因とは限らないような…
なぜ37度
熱っぽくて測ってみると毎度37度
37度までしか測定できないのか？笑
急にだるい
なんだか急にだるい
横になっていると非常に楽なくらい
これから天気崩れるからかな
献血
予約して献血行ってきた
帰宅して次は蚊にあげましたよと笑
いただいた粗品(*˙︶˙*)☆*°
献血ルーム大盛況で待合の椅子がいっぱいで仕方なく隣に座るしかなかった…
コロナで献血する人が少ないと聞いていたけど多かったよ…
続く倦怠感
続く倦怠感
今日は頭痛
左鼻の奥が痛む
金曜日は左鼻血
なんじゃ
疲れる
だるい
そういえばカラスの鳴き声先週おかしかった
続く体調不良
頭が痛いなぁと熱を計ると35.9
とりあえず味噌汁を飲んで塩分を摂る
ミスシャーロックを観て、オフィスの女王観て気分転換