いやぁ…頭痛い
ガンガンする
ぜんっぜん回復しない
一日一分ツボ押し美容
やっと手に入れた
一日一分ツボ押し美容
最近目が痛いんだよね…
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目の疲れが酷かったから
めぐりズム
蒸気でホットアイマスク
目の奥が痛かったけど、目を温めたらかなり回復！！！
やっぱり目を温める、休めるって大切だ
自分で気をつける
癌
うちは子宮頚がん予備軍
治療、投薬、手術でなんとかしようと思うのではなく、食事など生活習慣を見直そうと思う
食事は本当に大事
大切
鼻水と涙
…どうして鼻水が出ると涙も一緒に出てくるのだ…
なんか繋がっているんだっけ…？
エラスコットの包帯
エラスコットの包帯が手に入った！
日本製の包帯だからこれで安心だね°✲(｡•́∀•̀｡)✲°
日本製じゃなかった
外反母趾は包帯で…という本を読んでチャレンジしようと注文
白十字の包帯
白十字だから日本製かと思ったけど違った…
とりあえず今日からやってみよう
外反母趾 包帯
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ハーブで洗う
ハーブで洗う洗濯洗剤
柔軟剤を使わなくてもふんわり仕上がるそうな
あとはカミツレの入浴剤
お試し用
高いけど、洗った服を着ても痒くならなくて快適〜
花粉症対策
先日テレビの健康番組で知った花粉症対策
いちご
https://www.mylohas.net/2013/03/028024post_1593.html
ただし、口腔アレルギー症候群には注意
https://eonet.jp/health/healthcare/health92.html
いちごが花粉症対策になるとは微塵も思っておりませんでしたね・・・
花粉症歴、アレルギー歴めちゃくちゃ長いですけど。
テレビで紹介されていた花粉症対策の
イチゴ酢
ダイエットにも効果ありのようですね
詳細↓
医師が監修！とっておき便秘解消法はイチゴに身近なアノ調味料をプラス
https://www.mbs.jp/mbs-column/maetoato/
今回はイチゴ酢を作らず、むしゃむしゃ食べた(笑)
いちごが食べたくて無性に。
次作ろう多分(笑)
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作るのが面倒な人は買っても良いかもしれませんね。
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がんこ本舗のエコ洗剤 海へ
化学物質過敏症の方に教えていただいた洗濯洗剤
海へ届いた♪
※化学物質過敏症詳細↓
http://www.id.yamagata-u.ac.jp/EPC/17disease/mcs/03sindan.html
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いいかほり～
エコ洗剤
海へ
http://www.gankohompo.com/products/laundry/01/
がんこ本舗↓
http://www.gankohompo.com/index.php
柔軟剤いらずなのにふんわり仕上げてくれるのは良い！
しかもプッシュする時のいいかほり(*♥ω♥*‘)
ストレス解消にもなるし最高、エコ洗剤海へ
温活
今日のTBS健康カプセル！ゲンキの時間
温活
https://hicbc.com/tv/genki/archive/190224/
温活うちも本気で始めなくちゃならないんだよなぁ・・・
温活ドリンク
用意する材料は↓
豆乳、ハチミツ、ターメリック（ウコン）、シナモン
詳細は番組ホームページでご確認を°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖
うち低体温だからいよいよ考えねば・・・
ただでさえ子宮頸がん問題があるのに低体温はNG
35度台は危険すぎる
体動かすようにして湯船にも使って、足首ウォーマーもしているのにぜんっぜん体温が上がらない。
となると、内から温めるしかもう方法はない
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実はうち・・・
シナモン大の苦手・・・
だがそんなことは言っていられない
シナモン我慢して少しずつでも慣れていかねば
ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”ŧ‹”
昨日は…
昼過ぎから頭がガンガン痛くて眠れず…
だけど頭痛いのに温泉には行った笑
ただ、今日も朝少しだるく…
ついにインフルか？！と思ったけど今元気笑
いきなりのマイナス気温に触れたから体がびっくりしたのかもなぁ
寝ていないから今日少し眠い
お昼寝して解決！
下半身の冷え性
テレビで観て早速買った軟式野球ボール
下半身の冷え性改善マッサージをするべく購入
梨状筋にある3つのツボをこの軟式野球ボールでマッサージするというもの
いつも太ももが冷たくて悩んでいたからがんばる！
気分転換に
気分転換しようと精油を購入
寝るときはラベンダー
出かける前はローズ
ラベンダーのかほりは落ち着くやね〜♬*.+゜
激痛
日曜日の夕方、急に首から肩甲骨にかけて激痛
首を動かすたびに激痛
今日病院へ行かなくては・・・
寝たきりの日曜の夕方
ヘルニアだったら早く対処しなくては
http://www.neurospine.jp/original24.html
磁器の力
磁器の力でっせ
首から肩にかけての激痛が辛くてついに磁器の力に頼る
ピップエレキバンを購入
効いている気がしていたけど、貼っているところが痒くなってきたのではがした…
東京少なめ
東京で吸玉の施術しているところ少なめだよね
あっても高い…
そして、失敗される笑
うちの地元みたく、吸玉気軽にできるお店あれば良いのになぁ
マイコプラズマ疑惑
月曜日の夜いきなり咳こむ
体温を測ると7度6分
なんなの…夏風邪初めて…
先輩が熱中症かただの風邪なら良いけど…
病院行ってみた方が…と心配してくださったよで、
火曜仕事終わりに病院へ。
…なんとマイコプラズマ疑惑…
抗生物質の他に下記の薬達を処方されて帰宅…
抗生物質ショック…
昨日6度まで熱下がったと思ったらさっきまた6度9分…
なんなの…