食いしばり

先週定期検診で歯医者に行った時のこと。

仲良しの歯科衛生士さんに、

歯ぎしりとか食いしばりの自覚症状ありません?と聞かれて、

食いしばりはあります。なぜ?!(´・ω・`;)

と答えたら、食いしばりや歯ぎしりの時にできる歯の跡が頰の内側についているとのこと。

マウスピースを考えた方良いかもしれませんと言われた。

クズトップのせいですね(笑)

ストレスで無意識に食いしばっているんだと思う。

気付いた時には歯と歯を離しているけど常に意識するのは難しい…





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