NG②

ドレッシングがなぜだめ?。ドレッシングは脂が多いということは周知の事実です。その中で意外な落とし穴として、ノンオイルドレッシング。脂が少ないノンオイルドレッシングだと安心してはいけません。果糖ブドウ糖液糖が一番多く使われているとのこと。・・・ヘルシーだと言われるもので肥えるのは嫌だ・・・。③が一番気を付けてほしい食品だそうです。「ゼロカロリー食品」。なんで?!一番安全、安心そうなのに。は?!、0ゼロじゃないじゃん。5キロカロリー以下なら0ゼロキロカロリーと表示して良いルールだそうです。低カロリーを実現できるのは、人工甘味料を使っているから。
人工甘味料は大量のインスリンをだし、低血糖状態になり、甘い物を欲し続け、死亡として蓄積されて太るそうです。④のコンビニ食品。一番怖いのはショートニングやマーガリンを使用しているお菓子やパン。食べるプラスチックですので、体にいいわけがありません。食生活を見直さなくてはならないときかしれませんね





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