NG

いつも読んでいるブログに大切な情報がアップされていました。「便利でも不安要素だらけ!管理栄養士が食べないNG食品4つ」。・・・気になるでしょうが!!!。・自分が食べているものがこの4つの中に入っていたら・・・と不安ですし・・・。その4つとは、①○○の素、②ドレッシング、③ゼロカロリー食品、④コンビニの食品。あ・・・良かった・・・、ほぼ食べていない物だ^^。食べなくなったがより正しいかな。以前はコンビニ食、キムチ鍋の素、ドレッシングかけまくりで食べていましたから^^;。これを機に、4つの食品がなぜNGなのか、ブログの内容をご紹介していきます。
まず①の○○の素。カレールー、鍋の素、炒め物の素など。カレールーは皆さん絶対使っているし常備品でしょ。なぜだめか。カレールーには大量の脂、鍋の素には果糖ブドウ糖液というコーンシロップと添加物多数だからだそうです。・・・うへぇ・・・便利なだけにこれはつらい現実ですな・・・





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