老けない体をつくる食べ方

2016年8月3日

 

セブンで立ち読みして気に入ったから買った～

 

老けない体をつくる食べ方

 

 

 

 

チーズ大好きだし、カレーも大好き・・・

牛乳も好きだし老ける体になる物が大好物だわうち(笑)

小麦粉も。

おからドーナツ食べているけど、おから100％で作っているわけじゃないよねきっと。

小麦粉も多少は入っているはずだからなぁ。

あ、小麦粉もダメなんだって(笑)

だから、うどん、スパゲティ、ラーメン好きな人は要注意だって。

 

 

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ニンニクは大好きだから良かった♪