キネシオテープとうとう購入
手が痛い時だけ貼って対策している
キネシオテープ
伸縮性があって撥水性のある方を購入。
今日は痛いから貼って仕事だなぁ。
だけど貼っているとみんなにどうしたか聞かれるからあまり貼りたくない・・・
けど痛い・・・
ということで貼る（笑）
太いテープがおすすめのようだよ。
だけどおいらはカットするのが面倒なのと、高いから細めのテープ買った（笑）
腱鞘炎のキネシオテープの貼り方↓
http://kinesio.kachidoki-chiro.com/index.html/cn14/pg131.html
動画ヴァージョン↓
イラストヴァージョン↓
http://arbor.life.coocan.jp/10kinesioharikata.html
バトルウィン セラポアテープ撥水 38mm×4.5m SEHA38F ＞＞キネシオテープ,伸縮性テープ
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腱鞘炎に一番良いのは
【安静】
だけど、そうもいかないからね。
少しでも楽になるように。